あがり症(社交不安障害ＳＡＤ）2021.04.04 00:50あがり症の正式名称は、社交不安障害（ＳＡＤ）といいます。あがり症は、脳の情動と快・不快に関わる偏桃体の働きと関係があります。扁桃体が過剰に反応、誤動作を起こし絶えず不安や緊張が極度になっていることが、あがり症、パニックなど不安障害全般に関わっていると考えられています。扁桃体が過敏...
精神疾患いろいろ2021.03.21 01:19今回は精神疾患全般についての内容です。精神疾患で主に良く知られているのが「うつ病」ですね。うつ病の原因は、主に過去のトラウマが積み重なって発症したものと考えられています。幼少期～青年期に、あまりトラウマを強く受けなかった人は、発症しないとも言われています。トラウマを受けると、ＰＴ...
朝日を浴びて生活リズムを整える2021.01.11 20:48うつ病になると、朝が弱いという方が多いのではないでしょうか？朝起きても、なかなか眠気がとれずに、しばらく布団の中でうずくまっているなんてことがあるかと思います。私も、こういうことで2度寝してしまい、会社に遅刻したことが何度もありました＾＾；でも、うつ病が治ってからというもの、そう...
発達障害を克服できるのか2020.09.06 04:44何らかの精神疾患を持っている人は、発達障害（ＡＳＤ，ＡＤＨＤ）をもっている人が多いようです。発達障害は凹凸の統制をもっており、その症状を緩和するための薬が利用されることもあります。代表的なものに、コンサータ、ストラテラといったものがあります。これは治療薬として利用されることがあり...
うつ病になると何もできなくなる？2019.12.23 12:34「うつ病になると何もできなくなる」とよく言われます。旅行もいけないゲームもできない本も読めないなどでも、それも最初のほうは確かにそうでした。ある程度時間が経つと回復はしてくるようですね。もう、発症したとき、休日はただずっと寝ているだけでした。食事も摂るのもめんどうだし。そして、薬...
病みやすい人は全身が硬い2019.11.02 06:58うつ病になる人の特徴に猫背の人が多いと書きました。それと関連して、身体がとても硬い人も多いと言われています。確かに・・私も全身カチコチ状態で、前に屈伸しても手が膝くらいのところまでしかいかないほど硬直しています。猫背で、全身が堅く、座禅やヨガがきついという方も多いのではないかと思...
自分がない2019.10.05 01:14うつ病にかかる人。身体的、育成面、特性面に関して共通点があるようです。その一つに、子供の頃にあまり親の愛情を感じられなかった人が多いようです。私の職場やうつ病になっていった人をみても、同じ境遇でした。ブログやTwitterをみても、「自分の家庭環境に似ているな」と感じた人が多いの...
うつ病になると闇が深くなる2019.09.07 07:17うつ病（大うつ病）になると、意欲が減退、感情がなくなり趣味もやる気がなくなるテレビを見る気もなく外に出たくもなく人に会いたくもなくなる。そして、体調も悪くなりますね。身体が思うように動かなくなるんです。感情も不安定に。生活習慣も乱れ、外見にもあまり気を使う事はなくなり服装も乱れが...
猫背と精神疾患2019.08.03 21:06うつ病になる人の特徴にはいくつか特徴があると思います。私もそうなのですが、だいたい「猫背」になっている人が多い。職場、あるいは研究室時代にもうつ病になっている人をみかけたのですが、やはり猫背でしたね。猫背は座っているときに、上半身が前かがみになって、背中が猫のように丸くなった姿勢...
抗うつ薬は覚醒剤のようなもの2019.07.06 06:50抗うつ薬、それは覚醒剤。これは冗談でもなく、本当です。とはいっても、副作用が弱いものといった感じでしょうか。私も最初は覚醒剤という人がいて「そんなもの、医師が処方するわけないだろ」と信じていませんでした。薬に副作用などあるのも最初は知りませんでした。そして、医師はそういうことは説...
「うつ」もいろいろ2019.06.01 04:15私が治したかったのはうつ病。うつ病といっても色々な呼び名があります。適応障害抑うつ非定型うつ定型うつ（従来型うつ）冬季うつ新型うつ（メディア用語）などなど。私の場合は治りにくいといわれる「大うつ病」でした。大うつといっても、「ひどいうつ病」というイメージを抱きがちですが、そうでは...
鬱太郎の自己紹介2019.04.06 11:04はじめまして！10年にわたり経験したうつ病を克服した鬱太郎といいます。過干渉な家庭に育ち、成人してうつ病を発症。それから投薬生活。うつ病にかかってから、ぽっかりと空白の時が過ぎていきました。長い、長い無気力状態で時が過ぎ、このまま死ぬまでずっとこのままなのかと諦めかけていました。...