大神司さんセラピー （その７ 脳細胞を増やす）2019.11.03 07:31うつ病になると、脳にもダメージがいくことを知っていますか？うつ病になると、ノルアドレナリン、セロトニンなどの神経伝達物質の減少も起こりますが、ストレスホルモンのコルチゾールというホルモン物質が脳の中に入っていくんです。それが、脳内の神経細胞をどんどん破壊していって、ダメージを与え...
病みやすい人は全身が硬い2019.11.02 06:58うつ病になる人の特徴に猫背の人が多いと書きました。それと関連して、身体がとても硬い人も多いと言われています。確かに・・私も全身カチコチ状態で、前に屈伸しても手が膝くらいのところまでしかいかないほど硬直しています。猫背で、全身が堅く、座禅やヨガがきついという方も多いのではないかと思...